Rappel des numéros d’urgence


112 - numéro d’urgence tout mobile

18 - pompiers

17 - Gendarmerie/Police

15 – Samu

3250 – météo en montagne (choix 4)

05 61 89 31 31 – Secours en montagne. 
PGHM de Luchon (31) (Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne)

05 62 92 41 41 - Secours en montagne. 
PGHM des Hautes-Pyrénées (31) (Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne)

 

Je suis en voiture


  • Je respecte le code la route (y compris pour les cyclistes).

  • Je me gare de manière à ne pas bloquer les autres usagers.

Je suis randonneur (à pied, vélo…)


  • Je prends connaissance du parcours que je vais effectuer (difficulté, temps nécessaire, distance…).

  • Je vérifie l’état de mon matériel avant de partir, freins, pneus, direction pour mon vélo, la batterie de mon téléphone, de ma lampe de poche…

  • Je prends connaissance de la météo avant de partir.

  • Je me munis d’une carte.

  • Dans mon sac je prévois de quoi m’hydrater et m’alimenter, protections contre le soleil, la pluie, une lampe de poche, mon portable avec les numéros d’urgence utiles…

  • Je porte des vêtements adéquats avec mon activité.

  • Je ne surestime pas mes capacités, et n’hésite pas à faire demi-tour si je ne suis pas sûr de l’itinéraire ou de ma forme physique ou morale.

  • Je porte un casque si je fais du vélo (ou des rollers).

  • Je respecte les propriétés privées et les autres usagers.

  • J’informe ma famille ou mes amis du lieu de ma destination et de l’activité que je vais pratiquer.

  • Avec mes enfants je redouble de vigilance ils n’ont la même capacité à ressentir et n’expriment pas forcément leur fatigue, j’évite les variations d’altitude brutales avec eux.

  • La baignade dans les plans et les cours d’eau n’est pas systématiquement autorisée, je m’informe, je reste prudent face aux risques de montée des eaux ou d’hydrocution.

  • En cas d’accident, j’essaie de ne pas céder à la panique, je protège la victime (si ce n’est pas moi), j’alerte les secours et je transmets du mieux possible le lieu où je me trouve, la nature de l’accident, la gravité, les conditions météo, mon nom et le numéro d’appel et les gestes de secourisme que j’ai pu pratiquer.

  • En période de chasse un panneau « chasse en cours » est positionné dans le secteur par les chasseurs, il faut donc être vigilant avant de pénétrer dans ces zones.

Le randonneur peut signaler sa présence aux chasseurs, porter des vêtements clairs pour être vu, changer d’itinéraire…

Chacun doit faire preuve de bon sens pour partager ces espaces.